Βαλίτσα μαιευτηρίου: Τι χρειάζεται να πάρω μαζί μου;
Πλησιάζει η ώρα να γεννήσετε το μωράκι σας και αρχίζετε να σκέφτεστε τι πρέπει να πάρετε μαζί σας;
Το ίδιο κι εγώ. Καθώς έρχεται σιγά σιγά η ώρα να γεννήσω το τρίτο μου παιδάκι, αρχίζω να σκέφτομαι τις ετοιμασίες που πρέπει να κάνω και τι θα χρειαστεί να έχω μαζί μου όταν έρθει εκείνη η ώρα. Ευτυχώς, πλέον είμαι προετοιμασμένη γιατί έχω κρατήσει τη λίστα με όλα εκείνα που ετοίμασα όταν γέννησα τα άλλα δύο μου παιδάκια. Σας την παραθέτω, λοιπόν, παρακάτω (έχοντας κάνει και λίγη έξτρα έρευνα για το τι μπορεί να ζητάνε αλλού) γιατί ξέρω ότι αυτό είναι ένα θέμα που μπορεί να προκαλέσει άγχος. Σίγουρα καμία δε θέλει να τρέχει τελευταία στιγμή να μαζέψει τα απαραίτητα ή να διαπιστώσει στην πορεία ότι ξέχασε να πάρει μαζί της κάτι σημαντικό.
Να σημειώσω ότι γέννησα σε δημόσιο νοσοκομείο της επαρχίας που πολλά πράγματα δεν είναι αυτονόητο ότι παρέχονται (ενώ θα έπρεπε), οπότε όσες έχετε προγραμματίσει να γεννήσετε σε κάποια κλινική που σας παρέχει κάποια πράγματα ή γνωρίζετε ότι η κατάσταση στο νοσοκομείο που θα γεννήσετε είναι καλύτερη από αυτή που είχα να αντιμετωπίσω εγώ, απλά παραλείπετε όσα δε θα σας χρειαστούν.
Για τη μαμά:
- Νυχτικιές και πυτζάμες (με κουμπάκια αν θέλετε να θηλάσετε)
- Ρόμπα
- Άνετα εσώρουχα ή εσώρουχα λοχείας
- Σουτιέν θηλασμού
- Κάλτσες (ακόμα και το καλοκαίρι ίσως χρειαστούν, ειδικά σε περίπτωση καισαρικής)
- Πετσέτες προσώπου-μαλλιών-σώματος-στήθους-ευαίσθητης περιοχής
- Παντόφλες και σαγιονάρες για το μπάνιο
- Άνετα ρούχα για την έξοδο από το νοσοκομείο/κλινική
- Ζακέτα
- Σερβιέτες λοχείας
- Επιθέματα στήθους (τις πρώτες μέρες στην κλινική/νοσοκομείο συνήθως δε χρειάζονται για να απορροφήσουν γάλα, καθώς η παραγωγή συνήθως δεν είναι από την αρχή τόσο μεγάλη, μπορεί να σας βοηθήσουν όμως σε περίπτωση τραυματισμένων θηλών στην προσπάθεια για θηλασμό)
- Κεραλοιφή με σπαθόλαδο (σε περίπτωση τραυματισμού των θηλών κατά τον θηλασμό αλλά και για την περιοχή της πάνας)
- Ενυδατικό χειλιών
- Σαπούνι χεριών
- Νεσεσέρ με καλλυντικά-είδη περιποίησης-μαντηλάκια/γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ
- Σαμπουάν-αφρόλουτρο-σφουγγάρι
- Καθαριστικό για την ευαίσθητη περιοχή
- Οδοντόβουρτσα
- Οδοντόκρεμα
- Βούρτσα μαλλιών-τσιμπιδάκια/λαστιχάκια
- Πιστολάκι
- Αποσμητικό
- Λίμα νυχιών
- Κρέμα ημέρας
- Κρέμα κατά των ραγάδων
- 1-2 πάνες ενηλίκων ανοιχτές-όχι βρακάκι (σε περίπτωση καισαρικής)
- Ψευδοθηλές (για την περίπτωση εισέχουσων/επίπεδων/ανεστραμμένων θηλών ή/και για πληγωμένες θηλές)
- Διαμορφωτές θηλών/προστατευτικά θηλών (για την περίπτωση εισέχουσων/επίπεδων/ανεστραμμένων ή/και για πληγωμένες θηλές)
- Μαξιλάρι-μαξιλαροθήκη (για χρήση ως μαξιλάρι θηλασμού ή/και για επιπλέον στήριξη της πλάτης. Εγώ είχα και μαξιλάρι απλό και θηλασμού αλλά τελικά το απλό φουσκωτό μαξιλάρι με βόλεψε περισσότερο)
- Αντισηπτικό χεριών
- Μάσκες
- Σακούλα για τα άπλυτα
- Απολυμαντικό επιφανειών που δε χρειάζεται ξέβγαλμα
- Χαρτί κουζίνας
- Χαρτί υγείας
- Νερό και ποτηράκια
- Κινητό και φορτιστή
- Κάμερα και φορτιστή
- Βιβλίο/περιοδικό/σταυρόλεξο και στυλό
- Ιστορικό εξετάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όποια άλλη απαραίτητη ιατρική πληροφορία/εξέταση
Για το μωρό:
- 2-3 πετσέτες σώματος απλές ή με κουκούλα (1 για μετά τη γέννηση και 1-2 για το καθημερινό μπάνιο)
- 3-4 μικρές πετσέτες για τοπικό καθαρισμό
- Πάνες για 3-5 κιλά (υπολογίζετε περίπου 10 πάνες την ημέρα)
- Κεραλοιφή για σύγκαμα ή με σπαθόλαδο ή κρέμα συγκάματος
- 6-7 φανελάκια μακρυμάνικα/κοντομάνικα, ανάλογα με την εποχή
- 6-7 φορμάκια μακρυμάνικα/κοντομάνικα, ανάλογα με την εποχή
- 3-4 ζευγάρια καλτσάκια
- Μωρομάντηλα (ακόμα και αν πλένετε το μωρό κάθε φορά που το αλλάζετε και δε τα χρησιμοποιήσετε, κάπου θα χρειαστούν)
- 4-5 πάνες αγκαλιάς
- 1-2 λεπτές κουβερτούλες (έχει αρκετή ζέστη μέσα στο νοσοκομείο/κλινική)
- 1 κουβερτούλα εξόδου, ανάλογα με την εποχή
- Πανάκια ώμου/σαλιάρες (για χρήση κατά τη διάρκεια του ταΐσματος αν χρησιμοποιήσετε μπιμπερό ή/και για τις γουλίτσες μετά το τάισμα)
- 4-5 σελτεδάκια
- 2 σεντονάκια για το κρεβατάκι του μωρού (μπορείτε να επιλέξετε είτε σε μέγεθος για λίκνο είτε για κούνια και να τα διπλώσετε στη μέση. Μπορείτε επίσης να στρώσετε και πάνες αγκαλιάς αντί για σεντονάκια.)
- Βρεφικό μαξιλαράκι και μαξιλαροθήκη (για να βάλετε κάποιο φυλαχτό ή κόσμημα ενδεχομένως ή για να στηρίζετε το μωρό σε πλαϊνή θέση)
- Σκουφάκι-γαντάκια (εγώ και τις 2 φορές τα πήρα μαζί αλλά δε τα χρειάστηκα, σε κάποιες περιπτώσεις ίσως χρειαστούν)
- Μπιμπερό (ακόμα και αν σκοπεύετε να θηλάσετε, καλό είναι να υπάρχουν κάποια μπιμπερό για παν ενδεχόμενο)
- Αποστειρωτή (σε περίπτωση που δώσετε φόρμουλα και δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον κοινόχρηστο αποστειρωτή)
- Θερμός (σε περίπτωση που δώσετε φόρμουλα)
- Βραστήρας (σε περίπτωση που δώσετε φόρμουλα και δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον κοινόχρηστο βραστήρα)
- Πιπίλες (αν θέλετε να μάθετε πιπίλα στο μωρό, καλό είναι να τη δώσετε από νωρίς. Προσοχή για πιθανή σύγχυση θηλών, αν θηλάσετε)
Για τη δήλωση γέννησης και την αίτηση του επιδόματος των 2000€:
- Ταυτότητες των 2 γονέων
- Πιστοποιητικό προσδιορισμού επωνύμου τέκνων
- Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης πρόσφατο
- Ληξιαρχική πράξη γάμου
- ΑΜΚΑ των 2 γονέων
- ΑΦΜ των 2 γονέων
- Αντίγραφο βιβλιαρίου τραπέζης που να είναι πρώτο όνομα η μητέρα και να φαίνεται το IBAN
Σίγουρα η κάθε γυναίκα μπορεί να χρειαστεί κάτι περισσότερο ή λιγότερο από όσα αναφέρονται εδώ αλλά πιστεύω πως έχω καλύψει, αν όχι όλες, τις περισσότερες ανάγκες. Πέρα από τη λίστα που υπάρχει παραπάνω, καλό θα ήταν να κάνετε ένα τηλεφώνημα στην κλινική/το νοσοκομείο που σκοπεύετε να γεννήσετε για να σας πουν αν χρειάζεται να έχετε μαζί σας κάτι που πιθανόν να μην υπάρχει στη λίστα. Τέλος, καλό θα ήταν να αρχίσετε να ετοιμάζετε τα απαραίτητα μπαίνοντας στον 8ο μήνα, για την περίπτωση που το μωράκι σας βιαστεί να έρθει στον κόσμο…
Με το καλό να έρθουν τα μωράκια μας και να είναι γερά!
